———————————————————————————————————————————————————————————————————
——————————————————————————————————————————————————————————————
Å finne sitt mest optimale kosthold kan være vanskelig, både fordi vi påvirkes av media og sosiale media, og fordi noe som fungerer for samboeren eller venninna di kanskje ikke fungerer like bra for deg. I Riktig Ernæring fokuseres det også på at man skal leve og nyte, at man ikke behøver å leve på diett. Mat er mye mer enn næring, og det synes vi er viktig!
Foto: unsplash.com